Fragen mit dem Tag 'trapezius'

@JaredW82 - BMI ist berüchtigt für sein ungenau muskulösen Individuen. Wenn man sich die Geschichte, es wurde zusammengestellt als eine statistische Zahl, die nicht auch im Zusammenhang mit übergewicht. Bei ...
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Ist hohe Proteinzufuhr notwendig für den Aufbau von Kraft, wenn Sie nicht wollen, um Muskel hinzuzufügen?

Will ich halten mein Körpergewicht aus, sondern erhöhen meine Leistung auf übungen wie pull-ups und skater squats. Davon ausgehen, dass ich Wege finden, um progressive überlastung, stimuliert die Muskeln zu verbessern. Beim Essen eine Wartung-Diät, ist der Anteil von protein Angelegenheit für die Anpassungen der Körper macht, um stärker zu werden? Ist hohen protein benötigt, um den Bau der neuen Nervenzellen oder Muskelzellen Kerne der Körper schafft, wenn es stärker wird, ohne das hinzufügen von Muskelmasse? ...
01.07.2014, 04:47:38